Ja, mama

Na ovoj stranici bismo željeli pomoći novim mamama da se uhvate u koštac s izazovima koji ih čekaju u prvim tjednima i mjesecima nakon poroda. Kako bi žena postala majkom kakva uistinu treba biti, potrebna joj je puna podrška i uspješan oporavak. U člancima na našoj stranici pročitajte korisne savjete o dojenju, njezi dojki i oporavku vašeg tijela nakon poroda.

mama doji bebu u prirodi

Kakav je vaš stil dojenja

Nije važno koliko ste knjiga pročitali niti uputa pogledali, nećete znati što mislite o dojenju dok se sami ne okušate u njemu

trbuh sa strijama

Kako se boriti protiv strija

Strije u trudnoći mogu biti jako neugodno iznenađenje, jer se javljaju naizgled niotkuda nakon naglog porasta težine

mama grli bebu

Kako se nositi s ispucalim bradavicama

Dojenje je najbolje za vaše dijete, no ako ćemo biti potpuno iskreni, ono ne ide uvijek glatko pa ćete se možda suočiti s problemima kao što su bolne i ispucale bradavice.

žena brine

Neugodne istine o dojenju

Dojenje je super za vas i za vaše djete ali ne ide uvijek sve po planu.

mama drži bebu

Njega kože nakon poroda

Trudnoća se može odraziti na vašu kožu. Štoviše, jednom kada rodite, spomenuti problemi ne nestaju preko noći.

zadovoljna žena

Vratite koži sjaj

Donosimo vam savjete o tome kako se nositi s aknama, suhom kožom, hiperpigmentacijskim mrljama (melasmom) i ostalim promjenama na koži nakon poroda.

mama doji bebu

Istina o dojenju i gubitku težine

Dojenje sagorijeva kalorije i za neke žene predstavlja najlakši način da brzo izgube trudničke kilograme. No to ne vrijedi za sve.

mama doji bebu

Njega dojki

Dojkama je potrebna dodatna njega tijekom dojenja, a pogotovo prvih dana i tjedana dok traje razdoblje prilagodbe.